ダイエット

【口コミ】ときわ食堂駒込店レビュー【駒込ランチ】

こんにちは!りっくんです(@rikkun.fit

今回は、駒込駅のすぐ近くにあるときわ食堂について話して行きます

✅ときわ食堂レビュー

巣鴨ときわ食堂駒込店(食堂) JR山手線駒込駅 - 土曜のランチは、まったりと

定食や家庭料理を味わえるお店

メニューは、豊富にあり料金も600円〜700円程度どんなメニューも260円追加で定食に変更可能!

コスパ最強!!

席も豊富に揃えていて、一人で来ているお客さんも多かったので手軽に入ることができとってもよかったです。

店員さんも水を入れに何度も来てくれて接客の良さを感じました。

駒込店豊島区駒込3-3-21

お電話:03-6903-7807

営業時間

10:00~22:00(L.O 21:30)

定休日:なし

最寄駅
地下鉄駒込駅 徒歩1分
JR駒込駅 徒歩2分

ときわ食堂ホームページ

✅真鯛塩焼き定食レビュー

今回は、真鯛塩焼き定食(860円)をいただきました!

860円と値段が安く魚もしっかり大きかったので最高でした!

なんと言ってもご飯が1杯おかわり無料なのもすごくありがたい!

食べすぎずちょうど良くおかわりできておいしかったです

おしんこも三種類あったので飽きずに食べることができました。

僕は、今減量中なので魚の定食を食べて減量を捗らせます。

✅外食でもダイエットはできる

☑️外食のおすすめは定食屋さん

定食屋さんの多くは、小鉢がついてくるので不足しがちなビタミンやミネラルを補給することができます

外食となると野菜不足が多くなるため肌荒れなどが出てきます。

その対策としてしっかりと栄養補給をするために定食屋さんを選んで食事しましょう

✅定食屋さん以外の時はサプリメントを活用

定食屋さん以外にいく時は、ビタミンミネラルのサプリメントを活用しましょう

食事で摂取できない分をサプリメントで摂取することでしっかりと健康的な体を保つことができます。

なので、サプリメントを活用しましょう

✅まとめ

☑️ときわ食堂
定休日がなく、コスパも良い
駅近でおすすめ
☑️外食は定食がおすすめ
☑️定食以外の時にはサプリメントを活用

こんにちは。パーソナルトレーナーのりっくんです。

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りっくん
りっくん
目黒・駒込で活動。 多数のモデルやYoutuber担当実績あり。 リバウンドしないダイエット術。 パーソナルトレーニングは、InstagramDMよりお待ちしております(右下のアイコンをクリック) 詳細プロフィールはこちら
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フリーランスパーソナルトレーナー/講師/SNSコンサルティングとして活動している首藤陸です。パーソナルトレーニング・オンライン食事指導などダイエットに携わるサービスを提供しております。

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