トレーニング

【ジム選び】失敗しない!パーソナルトレーニングジムを選ぶ2つの方法

こんにちは!りっくんです(@rikkun.fit

パーソナル通うと思うけどいいとこどうやって選ぶんだろう

パーソナルトレーニングジムに行こうか悩んでいる人の多くはこんな悩みおがあると思います

確かに初めてのジム選びって困りますよね。

本当に痩せるのか?リバウンドしないのかな?

こんな心配を解消するためのジム選びの方法について解説して行きます

✅失敗しない!パーソナルトレーニングジムの選び方

自分のチャレンジしたい内容のジムを選ぶ

☑️産後ダイエット・ウェディングに向けてのダイエットなど目標のコースがあるジムを選ぶ

パーソナルトレーニングジムでもさまざまな種類があります

産後ダイエットに強いジムや肥満の人に強いジムなど様々です。

ウェディングに向けてのダイエットなのに通常の太った人と同じトレーニングをしていても間に合わない可能性があります。

なので、自分のニーズにあったジムを選んでいくことが大切です。

ホームページや口コミを徹底的に見る

☑️ホームページや口コミに力を入れているかでトレーナーの質までわかる

口コミは、実際に行ったお客様の感想が書かれているので感想やどのような流れだったのかを明確に知ることができます

なので、口コミを徹底的に見てお客様の感想を見ることにより失敗のリスクを下げることができます。

また、ホームページを見ることによりどれだけこまめにジム作業を取り組んでいるかわかります。

細かいことに目を配れているということはお客様への対応も細かく紳士ということがわかります。

このようなことをチェックしてジムを選びましょう!

✅パーソナルトレーニングジムに行けば意識が変わる

☑️パーソナルトレーニングジムは、多額の投資をするからやらなければ行けない環境ができる

多くの人は、フィットネスジムに行って途中で行かなくなります。

やり方がわからないし、少額の投資だからやめてもリスクが低い

本当に痩せたいのなら多額の投資をしてやらなければいけない環境を作ることが必要

なので、パーソナルトレーニングジムにいくことで痩せるだけでなく生活に対する意識が変わる

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✅まとめ

☑️パーソナルトレーニングジムは、口コミとホームページをしっかり読んで決める
☑️リバウンド対策のためにもしっかりと選ぶ
☑️パーソナルトレーニングジムは、多額の課金をして意識を変えることができる

こんにちは。パーソナルトレーナーのりっくんです。

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りっくん
りっくん
目黒・駒込で活動。 多数のモデルやYoutuber担当実績あり。 リバウンドしないダイエット術。 パーソナルトレーニングは、InstagramDMよりお待ちしております(右下のアイコンをクリック) 詳細プロフィールはこちら
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フリーランスパーソナルトレーナー/講師/SNSコンサルティングとして活動している首藤陸です。パーソナルトレーニング・オンライン食事指導などダイエットに携わるサービスを提供しております。

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