パーソナルトレーニングと聞くとまだまだ未知でどんな感じなのか仕組みなど全くわからない人が多いと思います。
今回は、そんなパーソナルトレーニングに興味があるけどよくわからない人に向けて初めて僕のパーソナルトレーニングを受けた感想をお客様から聞いてみました。
参考にしてみてください。
こんにちは。パーソナルトレーナーのりっくんです。
目次
☑︎パーソナルトレーニングを初めて受けた感想
筋肉を使う感じがすごくわかった
「自宅ではトレーニングを行っていたけど、パーソナルトレーニングの方が筋肉を使っている感じが強くわかった」
初めてパーソナルトレーニングを受けたお客様の感想として多いのが「筋肉を使った感じがわかる」
自宅トレーニングとは違い、正しいフォームで重さをたくさん扱っているので、筋肉の刺激が強くわかります。
なので、効率的にトレーニングを行うことができダイエットやボディメイクがスムーズに進みます。
トレーナーとなら頑張れる
「トレーナーさんがつくことでいつも以上に最後の追い込みまでできる」
トレーニングをご自宅や1人で行っている人はあと1回できても「もういいや」となりがちです。
トレーナーがつくことで毎回のトレーニングで限界まで追い込むことができ、負荷を強く与えることができます。
想像以上に楽しかった
「パーソナルトレーニングは追い込むからきついのかと思ったらトレーナーさんと楽しく話しながらトレーニングできて満足です」
パーソナルトレーニングと聞くとガッツリ追い込みまくる印象が強くあると思います。
僕のパーソナルトレーニングは、お客様を追い込みつつも楽しく行っていただくことを根本に置いてます。
いくら痩せても辛かったら続かない。
楽しく行うことでつらくても続けられる環境を作っています。
初めてのパーソナルトレーニングを受けていただきこんな感想をいただけて嬉しいです。
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「夏までに痩せる」なら今から行動しよう。
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フリーランスパーソナルトレーナー/講師/SNSコンサルティングとして活動している首藤陸です。パーソナルトレーニング・オンライン食事指導などダイエットに携わるサービスを提供しております。
都内を中心に初心者から上級者までどんな方々でもダイエットサポートを行っております。お気軽にご相談ください。
