こんにちは！りっくんです。
本日は、パーソナルトレーニングジムとフィットネスクラブの違いと比較をして行きます！
ジム選びに悩んでいる人は、是非この記事を読みジム選びをしっかりと行い失敗しないようにしましょう！
パーソナルトレーニングジムとフィットネスクラブ比較
| フィットネスクラブ | パーソナルトレーニングジム | |
| 料金（1ヶ月） | 7000円〜1万円 | 9万円〜10万円 |
| 続けやすさ | △ | ○ |
| 通える回数（1ヶ月） | 無制限 | 4回 |
| 指導 | ほとんどなし | マンツーマン |
このような比較ができます！
一つ一つ詳しく解説して行きます！
料金
フィットネスクラブのほうが圧倒的にやすいです！
パーソナルトレーニングジムは、マンツーマンでトレーニング後もいつでも食事指導をしてくれたり、サプリメント代金が入っているため高くなっています！
結果がほとんど出るので、本気で痩せたい人には、安い料金に感じます！
続けやすさ
フィットネスクラブは、いつでも自分の意思でやめれるために続けにくいです。
初心者は、やり方がわからずやめてしまうことも多くあります。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとチームになり行っていくためやめづらいです。
トレーナーが人それぞれにあったトレーニングを提案してくれるのも続けやすい理由です！
通える回数
フィットネスクラブは、無制限に通えるのが本当に良い点ですよね！
やる気次第で追い込めてやりたいときに行うことができる！
それに対して、パーソナルトレーニングジムは月に4回、週1回なので初心者には程よいですが物足りない人も多いと思います。
指導
フィットネスクラブでは、多くのお客様がいるためトレーナーの指導がほとんどありません！
一人のお客様に指導すると他のお客様からクレームの恐れがあるからです。
パーソナルトレーニングジムの場合、マンツーマンなのでわからないことを詳しく説明してくれるため初心者は上達しやすいです！
初心者は、パーソナルトレーニングジム中級社以上は、フィットネスクラブ
初心者は、パーソナルトレーニングジムの方が詳しくわからない点を解説してくれるためおすすめです。
費用も高いため最初の2ヶ月ほど通いある程度やり方を学びフィットネスクラブの入会をおすすめします！
自分の目的と生活に合わせたジム選びをしましょう！
最後に
パーソナルトレーニングジムとフィットネスジムの違いについて理解いたでしょうか？
自分の生活スタイルに合わせてジム洗濯を行いましょう！
ジムで変わるより継続した方が体は徐々に変わっていくので継続できる環境選びが大切です！
本日も最後まで見ていただきありがとうございます。
フリーランスパーソナルトレーナー/講師/SNSコンサルティングとして活動している首藤陸です。パーソナルトレーニング・オンライン食事指導などダイエットに携わるサービスを提供しております。
都内を中心に初心者から上級者までどんな方々でもダイエットサポートを行っております。お気軽にご相談ください。
