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首藤　陸（しゅどう　りく） 「ダイエット」とは短期的な体重低下や一時的な体重減少。「ダイエット」を行っている限りは、痩せて太ってを繰り返しいつまで経っても理想の体には近づくことができない。近づいたとし …