「 #お酒 」 一覧 トレーニングをしている人がお酒を飲むと筋肉に良くない? 2020/02/24 -ダイエット初心者 #お酒, #トレーニング, #筋肉 こんにちは!りっくんです。 本日は、トレーニングとお酒の関係についてお話ししていきます。 お酒が好きな人も多いと思うので、体に良くないのか? それとも、筋肉にはそこまで悪い影響はないのか? など、詳し …