スーパーでおすすめの痩せるものないの？
僕の愛用しているおすすめ食品紹介しますよ！
お！！いいね！
100kcal以下で食べれるおすすめ食品を紹介！
皆さんなかなかスーパーでいいもの見つからないと思っていませんでしたか？
この食品は、レトルトで普段高カロリーなものも100kcal以下で食べることができます。
特にカレーは絶品です。
低カロリーなのにしっかりと食べ応えがあってとっても美味しいです。
なので、スーパーに行った際にはぜひ買ってみてください。
このレトルト食品食べてたら保存料やばいよ！
このように思う人がいると思います。
しかし、毎日食べたりしなければ問題ありません。
ジュースなどと同じです。
確かに体によくないものは入ってます。
しかし、週一回食べて変わります？
変わりませんよね。
コーラを週一回飲んでいる人はたくさんいます。
しかし、そこまで太ったり体調を壊すことはないと思います。
なので、少し気にするぐらいで大丈夫です。
家の近くのスーパーになっかたらやだな〜
と思っている人もいると思います。
僕の近所のスーパー2つには売ってました。
最近は、マツモトキヨシなどの薬局にも売っています。
なので、そこまで気にする必要はありません。
こんにちは。パーソナルトレーナーのりっくんです。